Το stress στον εργασιακό χώρο είναι δυστυχώς σαν το οξυγόνο που αναπνέουμε. Αναγκαίο και αναπόφευκτο. Και αν και γίνονται προσπάθειες για να το περιορίσουμε όπως π.χ. αναβάθμιση του εργασιακού περιβάλλοντος, τετραήμερη εργασία ή/και εξ αποστάσεως εργασία, δυστυχώς δεν μπορούμε να το εξαλείψουμε παρά μόνο να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελος μας.
Γενικά θα τολμούσαμε να υποστηρίξουμε το επιχείρημα ότι το stress δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζουμε, με την προϋπόθεση ότι μπορούμε να το διαχειριστούμε. Με την προϋπόθεση ότι είμαστε σε θέση να δεχτούμε ότι είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας η οποία μέσω χημικών αντιδράσεων προκαλεί μιας έκρηξη ενέργειας στο σώμα μας. Οι αισθήσεις οξύνονται, τα χρώματα και οι ήχοι γίνονται πιο ξεκάθαροι και πιο έντονοι και εμείς είμαστε σε θέση για να αποδώσουμε στο μέγιστο. Οπότε αν μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την έκρηξη παραγωγικότητας που μας προκαλούν οι υποχρεώσεις τις δουλειάς και δεν κάνουμε κατάχρηση αυτής, γιατί να μην το εκμεταλλευτούμε για να γίνουμε καλύτεροι; Όχι μόνο στη δουλειά μας, αλλά σε όλες τις πτυχές της ζωής μας.
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος στο εργασιακό μας περιβάλλον;
Ακολουθούν 5 συμβουλές που ίσως μπορούν να βοηθήσουν…
Διαβάστε στο Blog της Ευρωπαϊκής Πίστης τη συνέχεια του άρθρου
Σχόλια
«Ξεκινώ Επιχειρηματικά»: Ποσά & οδηγίες για τις επιδοτήσεις ασφαλιστών
NN Hellas: Η κουλτούρα που οδήγησε στο ιστορικό milestone του €1 δισ.
Τα “συν” και τα “πλην” των ασφαλιστών
Οι 15 μεσίτες και πράκτορες με το μεγαλύτερο κύκλο εργασιών (2025)
Οι 50 κορυφαίοι Μεσίτες & Πράκτορες της Ασφαλιστικής Αγοράς (2024)
Η ενημέρωση που κάνει τη διαφορά
Αναλύσεις, εξελίξεις και αποκλειστικά νέα της ασφαλιστικής αγοράς, κάθε μέρα στο inbox σας.
Σχετικά Άρθρα
ΤτΕ: Ανάκληση της άδειας λειτουργίας της DALLBOGG
ΕΕΑ: Ενημέρωση στις 11/6 για το "Ξεκινώ Επιχειρηματικά"
Πόσο θα μειωθεί η εισφορά υπέρ του Επικουρικού Κεφαλαίου
«Ξεκινώ Επιχειρηματικά»: Ποσά & οδηγίες για τις επιδοτήσεις ασφαλιστών
Ανακοίνωση της ΕΚΠΟΙΖΩ για τις αυξήσεις στα ασφάλιστρα υγείας
Επιδοτήσεις “Ξεκινώ Επιχειρηματικά”: Ποιοι ασφαλιστικοί ΚΑΔ εντάσσονται
Οι κίνδυνοι γίνονται πιο σύνθετοι και πιο έντονοι
