Το stress στον εργασιακό χώρο είναι δυστυχώς σαν το οξυγόνο που αναπνέουμε. Αναγκαίο και αναπόφευκτο. Και αν και γίνονται προσπάθειες για να το περιορίσουμε όπως π.χ. αναβάθμιση του εργασιακού περιβάλλοντος, τετραήμερη εργασία ή/και εξ αποστάσεως εργασία, δυστυχώς δεν μπορούμε να το εξαλείψουμε παρά μόνο να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελος μας.
Γενικά θα τολμούσαμε να υποστηρίξουμε το επιχείρημα ότι το stress δεν είναι τόσο κακό όσο νομίζουμε, με την προϋπόθεση ότι μπορούμε να το διαχειριστούμε. Με την προϋπόθεση ότι είμαστε σε θέση να δεχτούμε ότι είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας η οποία μέσω χημικών αντιδράσεων προκαλεί μιας έκρηξη ενέργειας στο σώμα μας. Οι αισθήσεις οξύνονται, τα χρώματα και οι ήχοι γίνονται πιο ξεκάθαροι και πιο έντονοι και εμείς είμαστε σε θέση για να αποδώσουμε στο μέγιστο. Οπότε αν μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την έκρηξη παραγωγικότητας που μας προκαλούν οι υποχρεώσεις τις δουλειάς και δεν κάνουμε κατάχρηση αυτής, γιατί να μην το εκμεταλλευτούμε για να γίνουμε καλύτεροι; Όχι μόνο στη δουλειά μας, αλλά σε όλες τις πτυχές της ζωής μας.
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος στο εργασιακό μας περιβάλλον;
Ακολουθούν 5 συμβουλές που ίσως μπορούν να βοηθήσουν…
Διαβάστε στο Blog της Ευρωπαϊκής Πίστης τη συνέχεια του άρθρου
Σχόλια
Γ. Σαμολαδάς: Τι πρέπει να κάνουν όσοι είχαν εμπορεύματα στο BLUE CARRIER 2
Γιατί η Εθνική Ασφαλιστική θα γίνει περισσότερο ανταγωνιστική στις ασφαλίσεις υγείας
Κυκλοφόρησε ο οδηγός «Άνθρωποι & Αριθμοί της Χρηματοοικονομικής και Ασφαλιστικής Βιομηχανίας 2025-2026»
Γ. Καντώρος: Στόχος το 1 δισ. ευρώ ασφάλιστρα & παρουσία σε 10 χώρες
Στην Ιαπωνία ο Χ. Μεγάλου με το Agency της Εθνικής Ασφαλιστικής
Η ενημέρωση που κάνει τη διαφορά
Αναλύσεις, εξελίξεις και αποκλειστικά νέα της ασφαλιστικής αγοράς, κάθε μέρα στο inbox σας.
Σχετικά Άρθρα
Διαγωνισμός στην Insurancemarket για ένα iPhone Duo
Σε συνεχή ανάπτυξη, υπερβαίνοντας τους στόχους η Εθνική Ασφαλιστική
Ολοκλήρωση της εξαγοράς της Eurolife Life από τη Fairfax
Parenthood risk management: Τι φοβούνται σήμερα οι νέοι γονείς;
ΤτΕ: Έγκριση της απόκτησης ειδικής συμμετοχής της CrediaBank στο ΜΚ της Ευρώπη
Εισήγηση για την είσοδο του Ν. Μακρόπουλου στο ΔΣ της CrediaBank
H Ευρώπη θα ενισχύσει τα κέρδη ανά μετοχή της CrediaBank κατά 8%
