Κάποιες φορές οι ρυθμοί της καθημερινότητάς είναι τόσο γρήγοροι που ο ποιοτικός ύπνος και η ισορροπημένη διατροφή μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα. Ο Πωλ Φαρατζιάν, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD, MSc, Επιστημονικός συνεργάτης #Nutrimed, μας εξηγεί τους καθοριστικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ευεξία μας.