Πνιγμός στο νερό – Πως προστατευόμαστε και πότε δίνουμε το «φιλί της ζωής»

Η θάλασσα και γενικότερα η διασκέδαση στο νερό έχει κανόνες. Και ενώ είναι προφανώς σημαντικό να περνάμε όμορφα και ανέμελα δημιουργώντας όμορφες αναμνήσεις, πρέπει παράλληλα να σεβόμαστε κάποιες βασικές αρχές και να έχουμε κάποιες βασικές γνώσεις έτσι ώστε αν βρεθούμε μπροστά σε έναν έκτακτο περιστατικό όπως π.χ. έναν πνιγμό, να ξέρουμε τι θα πρέπει να κάνουμε και πώς να αντιδράσουμε.

Στη χώρα μας δυστυχώς κατά μέσο όρο 400 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό κάθε χρόνο και τη μεγαλύτερη επικινδυνότητα με αναλογία 3:1 έχουν οι άντρες. Επίσης είναι μύθος το ότι το κακό συμβαίνει σε όσους κολυμπούν στα βαθιά, καθώς οι περισσότεροι πνιγμοί δεν γίνονται σε απόσταση μεγαλύτερη των 10 μέτρων από τη στεριά.
Σημαντικοί κανόνες πρόληψης:

Τα μικρά παιδιά πρέπει να είναι συνεχώς υπό επίβλεψη σε θάλασσες και πισίνες
Άνθρωποι άνω των 65 καλό είναι να μην κολυμπούν τις μεσημεριανές ώρες
Ενήλικες και παιδιά μπορούν να είναι πιο προστατευμένοι έχοντας παρακολουθήσει μαθήματα κολύμβησης
Σε καμία περίπτωση δεν κολυμπάμε αν αισθανόμαστε αδιαθεσία ή αν δεν έχουν περάσει τρεις ώρες από το τελευταίο γεύμα
Επιλέγουμε να πάμε για μπάνιο με παρέα
Προτιμάμε παραλίες με ναυαγοσώστες
Δεν κάνουμε επικίνδυνα παιχνίδια και βουτιές σε σημεία που δεν γνωρίζουμε τι βάθος υπάρχει και αν έχει βράχους ο πυθμένας. Επίσης αποφεύγουμε να κολυμπήσουμε όταν έχει δυνατούς ανέμους, κύμα ή κακοκαιρία

Με ποιους τρόπους μπορείς να διασώσεις κάποιον που πνίγεται;

Ο άνθρωπος που πνίγεται βρίσκεται σε κατάσταση πανικού και άθελά του μπορεί να χτυπήσει ή να βυθίσει το διασώστη. Σύμφωνα με οδηγίες του Υπουργείου Υγείας οι πιο ασφαλείς τρόποι για κάποιον που δεν έχει εκπαιδευτεί στην διάσωση, είναι οι ακόλουθοι:

Διάσωση με φωνή. Καθίστε στην άκρη της στεριάς και καθοδηγήστε το θύμα ώστε να κολυμπήσει προς την στεριά. Μπορείτε να του πεις: «χτύπα τα πόδια σου, κράτησε το κεφάλι σου ψηλά, κολύμπησε προς την στεριά».
Διάσωση με έκταση άκρου. Ξαπλώστε στο έδαφος (πχ άκρο πισίνας) και απλώστε του το χέρι ή το πόδι. Δώστε του προφορικές οδηγίες για να πιαστεί από αυτό και να τον τραβήξετε έξω.
Διάσωση με πέταγμα αντικειμένου. Πετάξτε στο θύμα ένα σκοινί, σωστικό σάκο, κυκλικό σωσίβιο, μπάλα, ατομική συσκευή επίπλευσης κτλ. Αφού πιάσει το βοήθημα επίπλευσης, ενθαρρύνετε το θύμα να κρατήσει το κεφάλι του πάνω από την επιφάνεια του νερού και να χτυπήσει τα πόδια του μέχρι να φτάσει στην στεριά.
Διάσωση με υδροβασία. Περπατήστε μέσα στο νερό μέχρι το σημείο που πατώνετε. Απλώστε το χέρι ή κάποιο αντικείμενο στο θύμα (πχ ξύλο, σωσίβιο). Δώστε του προφορικές οδηγίες για να πιαστεί από αυτό. Τραβήξτε τον έξω.

Διαβάστε στο Blog της Ευρωπαϊκής Πίστης τη συνέχεια του άρθρου