Η ονειροπόληση φέρνει κατήφεια, δείχνει μεγάλο πείραμα στο iPhone

Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι περνούν τη μισή μέρα τους σκεπτόμενοι ότι βρίσκονται κάπου αλλού, ή ότι κάνουν κάτι άλλο από αυτό που πραγματικά κάνουν, και αυτή η διαρκής ονειροπόληση έχει την τάση να μας κάνει δυστυχείς!

Το απαισιόδοξο συμπέρασμα προκύπτει από αμερικανική μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ κατά τη διάρκεια της οποίας χιλιάδες εθελοντές απάντησαν μέσω iPhone, τι έκαναν και πώς ένιωθαν εκείνη την ώρα. Η νοερή περιπλάνηση ήταν γενικά η αιτία, και όχι το αποτέλεσμα, της δυστυχίας!

«Το ανθρώπινο μυαλό είναι ένα περιπλανώμενο μυαλό, και ένα περιπλανώμενο μυαλό είναι ένα δυστυχισμένο μυαλό», κατέληξε η δημοσίευση των ψυχολόγων Μάθιου Κίλινγκσγουορθ και Ντάνιελ Γκίλμπερτ.

«Η μελέτη αυτή δείχνει ότι η ψυχική ζωή μας διαποτίζεται, σε αξιοσημείωτο βαθμό, από το μη παρόν», σχολίασε στο AFP o Δρ. Γκίλμπερτ. «Η νοερή περιπλάνηση είναι εξαιρετικός δείκτης της ανθρώπινης ευτυχίας», είπε.

Οι απαντήσεις έδειξαν ότι οι εθελοντές έτειναν να είναι πιο ευτυχείς την ώρα που έκαναν σεξ, ασκούνταν ή είχαν μια συζήτηση. Η ευτυχία τους έπεφτε στα ελάχιστα επίπεδα όταν εργάζονταν και, περιέργως, όταν κάθονταν στον υπολογιστή του σπιτιού και όταν ξεκουράζονταν.

«Μόνο το 4,6% της ευτυχίας ενός ατόμου μπορεί να αποδοθεί στη συγκεκριμένη δραστηριότητα στην οποία επιδίδεται εκείνη τη στιγμή, ενώ η κατάσταση της νοερής περιπλάνησης αντιστοιχεί περίπου στο 10,8% της ευτυχίας του».

Η ανάλυση έδειξε ότι «η νοερή περιπλάνηση των υποκειμένων ήταν γενικά η αιτία, και όχι το αποτέλεσμα, της δυστυχίας τους».

Όπως θα ήταν αναμενόμενο, οι εθελοντές είχαν τη μεγαλύτερη επαφή με το παρόν την ώρα του σεξ. Τις υπόλοιπες ώρες, περνούσαν τουλάχιστον το 30% του χρόνου τους ονειροπολώντας.

Ακόμα κι αν οι ερευνητές έχουν δίκιο, η ικανότητα του ανθρώπινου μυαλού να περιπλανιέται σε άλλους τόπους και άλλους χρόνους έχει προφανώς ιδιαίτερη αξία στον προγραμματισμό της ζωής μας. Θα ήταν εξάλλου δύσκολο να υλοποιήσει κανείς τα όνειρά του, όταν μένει διαρκώς απορροφημένος στο παρόν.

Η ευτυχία μπορεί να βρίσκεται όντως στο εδώ και τώρα, όπως λέει η έρευνα. Όμως, ακόμα κι αν δεν μας κάνει πιο ευτυχισμένους, λίγη ονειροπόληση ίσως τελικά μας οφελεί.

Newsroom ΔΟΛ