Το διάβασμα στο σκοτάδι βλάπτει την όραση; Μύθος ή αλήθεια;

Σίγουρα θα σας έχει συμβεί να προσπαθείτε να διαβάσετε κάτι μέσα στη νύχτα με τη βοήθεια μιας ασθενικής λάμπας φωτός. Και καθώς προσπαθείτε να διαβάσετε, όλο και κάποιος θα σας έχει πει τις «κλασικές» πλέον ατάκες: «θα καταστρέψεις τα μάτια σου» ή «θα χαλάσεις την όρασή σου».

Οι περισσότεροι από εμάς περιμένουμε να αδυνατίσει η όρασή μας με την πάροδο των ετών. Όμως, φαίνεται πως η κληρονομικότητα παίζει το βασικότερο ρόλο σχετικά με το πώς θα εξελιχθεί η όρασή μας.

Αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν πως αν έχουμε πιέσει την όρασή μας στα νιάτα μας, είτε με διάβασμα στο σκοτάδι είτε με παρατεταμένες περιόδους στο σκοτάδι (π.χ., σε περιόδους εξετάσεων), τότε μάλλον θα της κάνουμε κακό μακροπρόθεσμα.

Έρευνες που έγιναν στις ΗΠΑ αποκάλυψαν πως υψηλά ποσοστά μυωπίας εμφανίζουν όσοι ασχολούνται με πνευματικά επαγγέλματα που απαιτούν ιδιαίτερο διάβασμα, όπως οι γιατροί, οι δημοσιογράφοι, οι δικηγόροι κ.ά. Απλώς σκεφθείτε πόσους δικηγόρους γνωρίζετε με γυαλιά και αντίστοιχα πόσους υδραυλικούς ή οδηγούς φορτηγών και θα καταλάβετε τι εννοούμε…

Ωστόσο, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας πως τα άτομα χαμηλού πνευματικού επιπέδου και συχνά μικρής οικονομικής επιφάνειας δύσκολα έχουν πρόσβαση στον οφθαλμίατρο, οπότε τα τυχόν προβλήματα όρασης που έχουν έρχονται σε δεύτερη μοίρα. Οι επιστήμονες, ωστόσο, μας καθησυχάζουν: το διάβασμα σε καμία περίπτωση δε βλάπτει την όραση είτε γίνεται με το φως της ημέρας είτε νύχτα.

Ένας ακόμη μύθος που ήρθε η ώρα να αποκατασταθεί είναι και το γεγονός ότι φορώντας γυαλιά μυωπίας αδυνατίζουμε την όρασή μας. Κάτι τέτοιο σίγουρα δεν ισχύει, όπως μαρτυρούν οι επιστήμονες.

Ωστόσο, όπως αποκαλύπτουν οι μελετητές, ο τρόπος που βλέπουμε καθορίζεται από το μέγεθος του ματιού μας. Συνήθως, τα μεγάλα σε μέγεθος μάτια έχουν ευρύτερο οπτικό πεδίο και τα μικρά στενότερο.

Για να αντιληφθείτε το μέγεθος της διαφοράς οπτικού πεδίου, αρκεί να δείτε τον κόσμο μέσα από μυωπικά γυαλιά και μετά να τα βγάλετε. Σε κάθε περίπτωση να θυμάστε ότι τα γυαλιά δεν επηρεάζουν την όραση.

Πηγή: «Never Shower in a Thunderstorm» – Anahad O’ Connor.