ERGO

ΙΑΣΩ: Δημιούργησε το πρόγραμμα Home Fit Home

Το ΙΑΣΩ, γνωρίζοντας πόσο ιδιαίτερη είναι η σημερινή πραγματικότητα για όσες γυναίκες διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης ή λοχείας, δημιούργησε και προσφέρει δωρεάν το πρόγραμμα “Home Fit Home” με online μαθήματα Pilates με τη Μάντη Περσάκη για να είστε Fit πριν και μετά τον τοκετό! Μέσα από ειδικές ασκήσεις Pilates, που συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του [...]

Sofos Insurance
ΙΑΣΩ: Δημιούργησε το πρόγραμμα Home Fit Home

Το ΙΑΣΩ, γνωρίζοντας πόσο ιδιαίτερη είναι η σημερινή πραγματικότητα για όσες γυναίκες διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης ή λοχείας, δημιούργησε και προσφέρει δωρεάν το πρόγραμμα “Home Fit Home” με online μαθήματα Pilates με τη Μάντη Περσάκη για να είστε Fit πριν και μετά τον τοκετό!

Μέσα από ειδικές ασκήσεις Pilates, που συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος κατά την εγκυμοσύνη, ενώ προσφέρουν μυϊκή τόνωση σε γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα, η Μάντη θα σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα, ώστε να βρείτε την αναπνοή σας, να χαλαρώσετε και να γυμνάσετε ευχάριστα το σώμα σας.

Κάντε ήπια προπόνηση από την άνεση και την ασφάλεια του χώρου σας χρησιμοποιώντας αντικείμενα που έχετε στο σπίτι!

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 18.00 – 19.00 μέσω ZOOM ξεκινώντας τη Δευτέρα 14/12/2020.Διάρκεια μαθήματος: 50 λεπτά

Για να δηλώσετε συμμετοχή επισκεφτείτε το και συμπληρώστε το email σας για να λαμβάνετε το σύνδεσμο που οδηγεί στο κάθε μάθημα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την έγκριση του Μαιευτήρα – Γυναικολόγου σας ότι μπορείτε να γυμναστείτε.

Designia
Europi Insurance

Σχόλια

Φόρτωση...
Imperial Insurance
Cypria Life
Newsletter

Η ενημέρωση που κάνει τη διαφορά

Αναλύσεις, εξελίξεις και αποκλειστικά νέα της ασφαλιστικής αγοράς, κάθε μέρα στο inbox σας.

Δεν spamάρουμεΑπεγγραφή ανά πάσα στιγμή+11.000 Εγγεγραμένοι επαγγελματίες

Σχετικά Άρθρα