
Διακοπές – Αντιοξειδωτικό για ψυχή και σώμα
Οι διακοπές – ειδικά οι καλοκαιρινές που για σχεδόν όλους μας είναι το μεγάλο διάλειμμα του έτους – αλλάζουν από την ψυχοσύνθεση μας μέχρι και τα… γονίδιά μας. Παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας αλλά και στη σωματική μας υγεία, καθώς επηρεάζουν ορμόνες, μειώνουν το στρες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Είναι λοιπόν κατά κάποιο τρόπο [...]






















