Μεταβολισμός: Μύθοι και αλήθειες

Ο μεταβολισμός είναι μια λέξη που ακούγεται συχνά όταν μιλάμε για διατροφή, απώλεια βάρους, άσκηση και άλλα σχετικά θέματα. Όμως, τι είναι πραγματικά ο μεταβολισμός, ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν και ποιοι είναι οι κοινοί μύθοι γύρω από αυτόν; Στο video που ακολουθεί (powered by interamerican) ο Πώλ Φαρατζιάν Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, συνεργάτης της nutrimed [...]