Παχαίνουμε περισσότερο όταν τρώμε αργά το βράδυ; Μύθος ή αλήθεια;
Σχεδόν όλοι μας γνωρίζουμε το «μύθο» που θέλει κάθε θερμίδα που καταναλώνουμε μετά τις 8 το βράδυ να… μετατρέπεται αυτόματα σε λίπος και να εγκαθίσταται σε επίμαχα σημεία του κορμιού μας. Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως η έλλειψη καύσεων το βράδυ σε συνδυασμό με την ταυτόχρονη λήψη τροφής είναι ένας καταστροφικός συνδυασμός για τη [...]






